Actualité de l'entreprise Annuaire des écoles de pole dance
Pourquoi laisser un avis sur ton école de pole dance est si important
Tu viens de sortir d’un cours de pole dance avec le sourire jusqu’aux oreilles ? Tu progresses, tu te sens à l’aise dans ton école, et tu veux le faire savoir ? Laisser un avis n’est pas qu’un petit geste sympa : c’est un véritable coup de pouce pour ton école, ta coach et la communauté pole dance tout entière.
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Pole dance pour enfants et ados : à quel âge commencer et pourquoi c’est une super idée
La rentrée, c’est souvent le moment où les parents cherchent une nouvelle activité sportive pour occuper les mercredis après-midi ou les soirs de semaine. Et si tu osais sortir des sentiers battus pour ton enfant ou ton ado ? La pole dance pour enfants et ados est une discipline ludique, artistique et sportive qui gagne en popularité. Entre danse, gymnastique et acrobaties, elle permet aux jeunes de se dépenser, de s’amuser et de prendre confiance en eux.
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Comment préparer son corps avant une session de pole dance ?
La pole dance, c’est bien plus que de virevolter autour d’une barre de manière gracieuse. C’est une discipline qui demande force, souplesse et agilité. Mais avant de te lancer dans une session, il y a une étape cruciale que tu ne dois surtout pas négliger : la préparation de ton corps.
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